スポーツリーダー取りました！

ってもう三か月前ですが！Σ(･ω･｀;)

出オチ＆私事ですみません、ライナスです。

ロードに乗りつつ筋トレ歴18年のトレーニーということで、

日々増量、減量、栄養、内分泌生理学等々勉強しています。

もちろん効率的な筋トレ方法など模索中です。。

そんな中、チームメンバーのためにも、もっと知識を深めたい！

と思い立ち、まずは比較的簡単な資格取得を目指すことに。

ってことで手始めにスポーツリーダーの資格を取った次第です。

チームの皆さまと自転車を楽しみつつ、自転車について教わりつつ、

トレーニングや食事、栄養、ダイエット等アドバイスできればと思います。

今回は特にネタがなく真面目な話でした。

ここだけの話、「ライナス」ってサイン結構頑張って考えました。

撮影よりもサインを考えて書くことに時間をかけました。

でも、こうやって画像貼って、パッと見てみると…

「ライナマ」

って見えますね ！(； ･`ω･´)

よく「ミミズがのたくったような字」と言いますが、

私の字はミミズにすら劣っているのかもしれません。

次はペン習字習います！

以上！！！